MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio sportivo è specifico per le attività agonistiche (in cui si possono avere grosse sollecitazioni di muscoli, tendini e articolazioni).

Questo tipo di massaggio si differenzia in:

• massaggio sportivo pre-gara, ossia di preparazione al gesto atletico (con manualità elasticizzanti e vascolarizzanti);

• massaggio sportivo post-gara, che mira a velocizzare al massimo il recupero fisico dopo lo sforzo muscolare (con azione drenate, defaticante e miorilassante ossia di decontrazione muscolare).